カナダの山火事の煙による劣悪な大気環境から身を守る方法: マスク、清浄機、健康に関するヒント

2023年6月7日水曜日、カナダで猛威を振るっている山火事から発生した分厚いもやがニューヨーク州北部を覆っている。 当局は煙のため健康勧告を出した。 N・スコット・トリンブル | [email protected]

ケベック州の制御不能な山火事から発生した煙の流入により、ニューヨーク中心部の大気環境は「危険」に分類される最高レベルの警戒レベルに達した。

「危険」分類は、EPA の大気質指数で最も厳しいレベルを表します。 危険な地域に居住している人は、屋外でのいかなる身体活動も控えることを強くお勧めします。 さらに、心臓や肺の病気を持つ人、高齢者、子供、十代の若者などの「敏感なグループ」には、屋内に留まり活動レベルを制限することが奨励されている。

CDC によると、「山火事の煙は誰でも病気になる可能性がありますが、喘息、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、心臓病のある人、妊娠中、子供、および対応者は特に危険にさらされています。」

煙を吸うと今、あなたにどのような影響がありますか?

周囲の人々は、咳、呼吸困難、喘鳴、喘息発作、目のヒリヒリ感、喉のかゆみ、鼻水、副鼻腔炎、頭痛、疲労感、胸痛、心拍数の上昇などを経験することがあります。

健康を守るためのヒント

CDC によると、呼吸用保護具は、煙や灰を吸い込む前にろ過するのに役立ちます。つまり、N95 マスクや KN95 マスクなどの高品質マスクが健康を守るのに役立つことになります。

環境保護庁によると、空気中のPM2.5と呼ばれる小さな煙の粒子のレベルは、午前10時の時点でニューヨーク中心部で402に達した。

現在マスクをオンラインで購入できる場所は次のとおりです。

アキュメッド BNX N95

AccuMed BNX N95 - 14.44 ドル (以前は 16.99 ドル)。 この N95 マスクは、サイズが 0.3 ミクロン以上の非油ベースの粒子を 95% 防ぐことが認定されています。 中サイズ/大サイズでご利用いただけます。 マスクのゴムバンドは、耳の上ではなく頭の上に着用するように設計されています。

N95 医療用品 - N95 マスクの大手小売業者として知られており、N95 マスクと KN95 マスクの両方に幅広いオプションを提供しています。 同社は、N95 NIOSH ALG ソフト シェル マスク 20 パックを 39.99 ドルで販売するなど、さまざまな形状、サイズ、大量のマスクを幅広く取り揃えています。

Amazon - Amazon は、特に無料で迅速な配送の恩恵を受けることができるプライム会員向けに、マスクを入手するための便利で便利なオプションを提供しています。 このプラットフォームでは幅広いマスクが入手可能で、Amazon では、この LEVENIS KN95 フェイスマスク 50 パック (19.99 ドル) など、いくつかのオプションから選択できます。

かなり前 - N95 マスクのセレクションを見つけることができ、そのほとんどの価格はマスク 1 枚あたり 5 ドル未満です。 一部のマスクには個別の価格が設定されていますが、1 枚あたり 1.04 ドルの KN95 個別包装マスクなど、ほとんどのマスクはこの手頃な価格の範囲内にあります。

ウォルマート - ウォルマートは、Lowe's や Home Depot などの他の有名な大型小売店と同様に、顧客が選択できるように非常に多様なフェイス マスクを提供しています。

空気清浄機は、家の中に入る空気の粒子を取り除くのに最適な方法です。 市場で最も評価の高い空気清浄機を見てみましょう。

LEVOIT 空気清浄機 - $99.99。 くしゃみ、鼻づまり、空気中の汚染物質によって引き起こされるその他の不快感などのアレルギー症状を軽減します。 H13 True HEPA フィルターは、プレフィルターおよび高効率活性炭フィルターと組み合わせることで、サイズ 0.3 ミクロンの浮遊粒子の 99.97% を効果的に捕捉します。 これには、ほこり、煙、花粉、不快な臭いなどの一般的な刺激物が含まれます。

HEPA 搭載の Germ Guardian 空気清浄機 - 79.10 ドル。 この家庭用空気清浄機には純正のHEPAエアフィルターが装備されており、空気中の有害な細菌、ほこり粒子、花粉、ペットのふけ、カビの胞子、その他のアレルゲンを最大99.97％効果的に捕らえ、0.3ミクロンもの微細なアレルゲンを除去します。

その他のヒント

CDCによると、煙が家に入らないようにするには、外気と遮断できる部屋を選び、その部屋に携帯用空気清浄機（空気清浄機）を設置して、建物の他の部分に煙が充満するのを防ぐとしている。

引き続き大気質レポートを確認してください。 また、有害な空気から身を守る方法に関する重要な洞察を共有するドキュメントである AirNow を使用することもお勧めします。

個人は、窓と通気口を閉めたままにし、可能な場合はエアコンを「再循環」モードで操作することで、車内の煙の量を減らすことができます。

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